泡脚可以促进血液循环,二十可以帮助缓解疲劳,泡脚之所以可以减肥,是利用热水温度对脚局部的温暖刺激,促进血液循环,排除体内积存的毒素及废物,从而加快人体脂肪的燃烧,达到减肥的目的。
可选择每天将双脚浸泡在温水中15-30分钟,既可减肥,又可暖身,是调养身心,美体瘦身的好方式。
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