多大小孩可以喝五味子

3岁以上。

五味子毕竟是一种中药材，其药性需要通过脾胃吸收，3岁以下的小孩脏器及脾胃发育尚未完善，服用五味子可能易损伤脾胃，影响脾胃健康，所以建议3岁以上的小孩在病情需要的情况下，可以适量服用五味子。