荔枝壳煮水建议使用干的。
因为通常入药用的荔枝皮都是干荔枝皮,药效会更好。如果身边只有新鲜的荔枝皮,可以将新鲜的荔枝壳清洗干净,然后放入铁锅中,不必放油,以小火干炒至果皮脆脆的,记得要以锅铲翻炒,以免烧焦。炒制之后的荔枝皮就可以使用啦。
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