荷叶刮油暴瘦的偏方

可以搭配具有健胃消食、去水利湿的食物一起泡水喝。

1、冬瓜荷叶茶

材料：荷叶、冬瓜。

做法：

1. 冬瓜清洗干净。

2. 沥干水后切成小块。

3. 荷叶洗干净后放入锅中，加冬瓜块、加清水。

4. 开大火煮。

5. 5分钟后关火盛出。

6. 放温后饮用。

2、荷叶薏仁茶

材料：荷叶、薏仁。

做法：

1. 荷叶、薏米用清洗洗净。

2. 放入锅中。

3. 加入适量清水。

4. 煮5分钟。

5. 盛出来。

6. 放温后饮用。