龟苓膏可以当零食吃吗?

不可以。

虽然现在龟苓膏在日常生活中都是作为一种甜品零食来吃的,但是严格来说,龟苓膏并不能算是一种零食,所以不能乱吃。

龟苓膏中含有土茯苓、金银花、甘草等较多的中药成分,吃起来有股淡淡的苦味,食用以后可以起到清热降火、美容养颜的作用。但是作为一种中药成分含量较高的食品,并不建议将龟苓膏当作零食那样食用,以免对人体产生不利。