生吃木瓜能减肥吗？

木瓜生吃具有一定的减肥效果。

木瓜中含有多种营养成分，具有促进代谢的作用，而且，木瓜中还含有一种叫木瓜酵素的成分，木瓜酵素可以帮助食物消化和吸收，还可以起到分解蛋白质、糖类物质、脂肪，对于宿便的清除、脂肪的分解都很有好处，因此，具有一定的减肥作用。