在沐浴的时候改变一下沐浴的方法,可以用冷热水交替的方法,一会用热度较高的水冲腿部,然后再将水的温度降低变成冷水再继续冲,这样冷热交替,可以帮助大腿的血液循环,还能够让大腿变得更加的结实,可以帮助腿部塑造更好的形状,让你拥有两条美腿。
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