天天喝荷叶茶能减肥吗？

能起到一定的减肥效果。

1.荷叶茶当中的荷叶碱以及可溶性维生素能很好的去除肠道内油脂，能加速体内垃圾毒素的排出，起到清润肠道的作用，可以有效的减少因毒素和废物堆积而引起的臃肿肥胖症状，对减肥十分有好处。

2.荷叶茶当中的荷叶碱成分能喝体内多余的胃酸结合，从而能降低食欲，可以有效的减少高热量食物摄入，对减肥十分有益。

小贴士：每日饮用荷叶茶的量不宜过多，最多不超过15g，另外不建议脾胃虚寒人群长期饮用。