口禾髎养生按摩方法有哪些？

每天早晨起床时用双手食指指腹点压口禾髎，力度以产生酸胀感为宜，每次左，右穴各按3-5分钟，长期坚持按摩，能有效改善慢性鼻炎症状，按摩时如果配合迎香穴，治疗效果会更好。