盒装蓝莓一般是一人份的,分量比较少,吃起来也比较的方便,从食用上来说,也是比较好操作的,推荐下面几种食用方法:
直接吃
1. 蓝莓放入清水里浸泡。
2. 用手轻轻搅动几下,再用清水冲洗。
3. 捞出,沥干水分,即可食用。
蓝莓黄瓜汁
原料:牛油果半个、黄瓜50克、蓝莓50克。
做法:
1. 将蓝莓洗净,黄瓜洗净切段,牛油果去皮切丁。
2. 将黄瓜、蓝莓、牛油果放入榨汁机中,加适量水。
3. 榨成果汁,倒入杯中,即可食用。
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