花茶要根据自己的体质来服用,若满目服用,则起不到润肤养颜等保健功效,可能会产生负面效应,用于泡茶的花菜大多分为性温,性寒和性平三种,一般热性体质者易选用寒性花材,虚寒体质者选用性温花材。
性温花材有茉莉花,玫瑰花,月季花等;性寒花材有夏枯草,金银花,菊花,槐花等;性平花材有合欢花,薰衣草等。
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