产后练瑜伽可以瘦身吗？

产后的妈妈进行产后瑜伽运动不仅能很好的帮助身体康复，也会让体型变得更加修长魅力。

而且产后瑜伽也有针对不同部位的运动，可以在适合自己身体情况下进行运动。