1.牛油果含有大量的脂肪成分,不适合晚上食用,也不适合大量食用,以免导致肥胖。
2.牛油果切开之后很容易被氧化,即便是涂了柠檬汁之后也不能完全避免,在切开之后需尽快食用。
3.牛油果有润滑肠道的作用,自身胃肠功能欠佳,有腹泻的人群不适合食用,以免加重腹泻。
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