喝温水为什么好于喝冷水

首先，温水更接近于人体的体温，对肠胃刺激小，利于血液循环，可高效促进机体新陈代谢，冷水温度低于体温，对于肠胃有一定刺激，像肠胃不好的人，喝多了就容易拉肚子，也不利于体寒之人寒气的发散。