巴沙鱼适合孕妇吃吗？

可以适量吃一些。

虽然巴沙鱼的营养价值并没有深海鱼类那么高，但是因为巴沙鱼的价格低廉，所以对于大多数家庭来说，都是能够吃得起的一种鱼类。

而且巴沙鱼中也含有较多的营养成分，食用后也能为孕妇补充一定的营养元素，所以对于孕妇来说，在怀孕期间是可以适量地吃一些巴沙鱼的，有助于促进胎儿的生长和发育，但建议最好是去正规的超市或市场购买。