过多补充钠元素
一般来说人体的钠是不会缺乏,如果每天早上喝一杯淡盐水,机体长期摄入钠元素,会导致体内钠含量过高,有导致高血压,肾炎等疾病的风险。
加重脱水
起床后喝淡盐水,虽说也有水分的补充,但是由于增加了体内的盐分,加重高渗性脱水,会让人觉得更加口干。
升高血压
早起后,是血压升高的第一个高峰,喝淡盐水会使血压升的更高,对高血压病人来说,若是每天早起后喝一别淡盐水,不仅不利于降压,还会升高血压,不利于健康。
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