可以。
从中医的角度来看,虾并不在马齿苋的禁忌范围,而从现代营养学的角度来看,马齿苋中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。
虾中则主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪酸、叶酸、钙、钠、钾、磷、维生素A、维生素K等营养物质,放在一起食用,不仅不会对健康产生危害,而且还可以为机体补充更丰富全面的营养元素,所以马齿苋和虾是可以一起吃的。
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