鼻塞流涕:将两手食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓,鼻吸口呼。吸气时向外,向上揉搓,多次重复,然后捏鼻,擦鼻翼各1-2分钟,每日早晚各1次,发病时可每日增加1-2次。
小儿感冒:用中指指腹垂直按压在迎香上,以顺时针方向按揉1-3分钟,再以逆时针方向揉按1-2分钟,每天2次,长期推拿,可缓解小儿感冒,鼻炎。
牙痛:先用拇指在双侧鼻翼上下摩擦36次,再以左手的拇指和食指按压在双侧迎香穴上,功50次。
保养肺部:用食指指腹垂直按压迎香,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以使鼻子保持呼吸通畅,保养肺部,远离呼吸道疾病。
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