补充能量
桃子含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素及钙、铁、磷等矿物质,经常食用能够为人体补充营养元素,维持人体正常的生命活动。
润肠通便
桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维,能够刺激肠胃的蠕动,清理肠道中毒素垃圾,具有促进食物消化吸收的作用。
润肺止咳
桃子中含有B族维生素、维生素C及钙、铁、磷等微量元素,适量吃具有养阴生津、益气润肺的作用,对于盗汗、干咳等症状具有治疗作用。
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