正确吃肉减肥法

减肥期间怎么吃肉，一般建议吃鸡胸肉，鸡胸肉既可以为人体补充能量，同时脂肪以及热量比较低，适量食用并不需要担心发胖。

一般吃鸡胸肉的时候，可以进行水煮，水煮鸡胸肉是生活中比较常见的一种肉类减肥吃法，深受人们的欢迎。