考虑是血糖波动引起

饭后体内血糖会迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，之后血糖又开始回落，在饭后2小时左右达到低估。

此时，由于血糖大幅下降，会使人没有力气，昏昏欲睡。

因此，如果是饭后2小时左右才感觉犯困，考虑是午饭后血糖波动引起的。