艾灸肚脐出水是为什么

原因一：温热刺激出汗

艾灸是属于温热性，通过热量渗透到皮肤组织经络、穴位来起到养生保健的作用。而艾灸肚脐时，由于艾条散发的热量，会刺激肚脐皮肤的毛孔打开，出汗散热，因此艾灸肚脐时会感觉肚脐出水了。

此时皮肤出水的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况，可以适度的喝些水缓解口渴。

原因二：排湿反应

艾灸肚脐出水了，并且比较多的话，也可能是艾灸的排湿反应，这也说明身体内部有寒湿之气。

建议平时注意腹部保暖勿受寒，饮食注意清淡细软温热易消化，忌生冷的食物，多喝些生姜红糖水和热汤粥。