白果能祛斑吗？

有一定的促进作用。

白果本身含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于促进人体的血液循环和新陈代谢。

而且白果中还含有多种抗氧化成分，对于人体来说具有一定的抗氧化性，不仅可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，而且还能阻止黑色素的形成，所以对于祛斑来说是有一定促进作用的。