1. 莲子心性寒,脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶,或者是少喝莲子心茶,以免加重身体的寒气,影响身体健康。
2. 最好不要长期喝莲子心茶。虽然夏天持续高温,比较烦热,莲子心有消暑除热的作用,但是莲子心属于寒性之物,不适合长期食用。
3. 莲子心茶有点苦,所以喝莲子心茶的时候最好是加点糖,让莲子心茶变得甜一点,来改善其口感。
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