七叶绞股蓝茶降压效果好。
市场上售卖的绞股蓝茶分为两种:一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝,根据品种的不同,经常喝的效果也会不同。七叶绞股蓝性寒、味苦,其药用价值高于五叶绞股蓝,但是一般体质弱的人很难吸收其药性,而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用,所以一般不适合长期饮用。五叶绞股蓝药用成分虽逊于七叶绞股蓝,但好在其味甘、性温和,比较适合长期饮用。
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