葛根中含有大量的葛根素、黄酮类物质以及氨基酸等成分物质,适量食用可以把帮助促进人体的新陈代谢,加强人体肝脏的解毒能力,但由于葛根性凉,并且属于一种中药材,或多或少具有一定的副作用,食用过量容易加重人体肝脏系统,从而不利于人体肝脏的健康,对人体的健康造成威胁。
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