饮食方面多吃能抗动脉硬化、降血压的食物。很多脑供血不足是因为血管问题,血管动脉硬化是常见原因。
在饮食上预防动脉硬化,可以多吃例如:香蕉,含有丰富的钾,每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]