金银花一次泡多少合适

建议一次泡5-10根即可。

虽说金银花茶的营养价值以及食用价值比较高，但是金银花茶属于一种寒性的饮品，放太多容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以金银花泡水建议一次泡5-10根左右即可。