拐枣的功效与作用

促进排泄

拐枣酸甜可口，含有大量水分、糖类物质、有机盐、脂类物质，人体适量吃可促进尿液排泄、加速肠道蠕动等作用，对于便秘患者来说适量吃一些拐枣是很好的。

祛风通络

拐枣属于药食同源的一类食物，其中含有一定的皂甙以及钙元素物质，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛、麻木之症，具有一定疏风通络的作用。

止渴除烦

拐枣口感甘酸，性质微寒，并且含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，适量吃具有一定生津止渴、清热除烦的作用，可以为人体补充养分，增强机体的抗病能力。