可以。
白萝卜性凉,可以去除体内热气,而且含有丰富的不溶性膳食纤维及维生素成分,食用后可以促进肠道蠕动,因此对于便秘能起到明显缓解作用。
便秘主要和自身的饮食相关,建议容易便秘的患者,少食辛辣刺激、高油高脂的食物,多食富含水分、膳食纤维、维生素等物质的水果、蔬菜。
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