西洋参枸杞茶

原料：西洋参3克、枸杞8克。

做法：将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；倒入开水，盖闷10分钟即可。

功效

枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用，搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的症状。