玉米须菊花粥

玉米须10克、菊花10克、大米200克。玉米须以温水略泡，冲洗干净，菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。玉米须煮10分钟，过滤，加入大米煮至粥成，再放入盐、菊花略滚即成。  

作用：利尿消肿、清热消脂、疏散风热、平肝明目、清热解毒。