百香果真的能减肥吗？

有一定的促进作用。

百香果的热量很低，其中还含有丰富的膳食纤维，食用后能够为人体增加一定的饱腹感，减少人体对其他高热量、高脂肪食物的摄入，以此来起到控制热量摄入、促进减肥的作用。

而且膳食纤维素进入到人体之后还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，促进粪便的排出，对于减肥来说也是有一定的促进作用的。