茯苓吃多久有效果

看情况。

如果是用茯苓治疗疾病的话，一般不能够光吃茯苓，还要在医生的指导下与其他药材一起搭配，这样才可以发挥比较好的效果，这样的话，一般3~5天就能够有作用，但是具体的效果还是要根据个人而异。

如果是用来当做保健养生的药材食用的话，需要适量而且长时间的食用才会有效果，但是时间也不宜过长，只需要身体恢复健康之后，或者10天以内停止服用就可以，因为这时候的茯苓对于身体只具有调节作用，效果不是非常明显。