桑葚干是上火的还是下火的

过多食用会导致上火。

桑葚干虽然性质微寒，但是过多食用的话是会导致上火的，桑葚干具有较好的滋补作用，具有补肾阳的效果。少量食用对身体十分的有益，但如果过量食用就会容易导致口腔溃疡、便秘、牙龈肿痛、咽喉肿痛等上火症状，因此在食用桑葚干的时候要注意量，不可过多食用，特别是那种本身燥热体质的人更应该少吃。