建议和有滋阴、清热、解毒、消肿等功效的食物同吃。
因为上火是由于人体阴阳失衡,阳气过盛引起的内热症候,比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症,因此要想预防或者改善上火症状的话,需同具一些可以增加体内寒凉之气的食物同吃,才可以去除热气,使体内阴阳平衡。
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