怎么吃三七粉不伤胃

饭后吃。

虽然说空腹服用三七粉可以促进药物有效成分的吸收和利用，但是三七粉服用后会对胃肠黏膜造成一定的刺激，因此对于肠胃功能不是太好，特别是有胃病的人群来说建议可以放在饭后半小时左右之后再服用。

而且服用三七粉的时候需要用温开水冲服，一天的量最好不要超过9克，也不要长期服用，以免出现身体不适的反应。