都可以。
三七粉最主要的功能就是散淤止血和消肿止痛,将其内服不仅可以起到止血的功效,其散淤的功效还可以在清理血管的同时,提高血液细胞的活性,使其对心脑血管疾病也能起到一定预防和改善作用,而将其外用,则对外伤性出血、跌打损伤等情况可以起到更快的疗效,所以三七粉既可以内服也可以外敷,根据自身情况来使用即可。
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