百合和哪些食物搭配最佳

百合的主要作用是养阴润肺、清心安神，因此，如果想功效更出色的话，那么和滋阴、润肺、清心热的食物搭配食用是最佳的，这类食物如银耳、麦冬、贝母、熟地、莲子等都是很不错的。

如果只是普通食用，那么和平性、温性食物一起配着吃也是很方便的。