1.将百合清洗干净后一瓣一瓣剥开,把表面的一层皮撕掉,然后放入盐水中浸泡2个小时左这样可以减少部分苦味。
2.除此外还可以在烹饪时可以加些甜味的食材来盖过苦百合的一些苦味,在煮百合粥时,加一点冰糖、红枣等食物,这样机能减少苦味,还增加了食用价值。
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