可以。
哺乳期可以吃枸杞,因为枸杞是一种具有滋补身体作用的食物,枸杞性平,具有养肝、补肾的作用,能够预防肾虚,同时养肝明目,而且枸杞中还含有丰富的枸杞多糖,一甜菜碱,不仅可以为哺乳期提供一定的营养,而且还具有提高免疫力,缓解疲劳的作用,另外枸杞中还含有枸杞色素,具有抗氧化的作用,有利于抗氧化,起到美容养颜的作用。
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