可以适量食用。
艾草所含的营养成分与一般的蔬菜没有什么太大区别,易于胃肠道消化吸收,不会给肠胃造成太大负担,并且根据艾草的功效作用来看,食用后还可以起到温胃止痛的功效,对改善胃肠不适有很好的作用,所以肠胃不好的人群也是可以吃艾草的。
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