热干面的热量有多高

每100克大约有153大卡。

热干面主要以精米面为主食，再添以食油、芝麻酱等高热量的辅料而成，因此热量是比较高的，每100克大约有153大卡左右的热量。

而人体摄入过多高热量食物，很容易在体内囤积转化为脂肪引起肥胖，因此对于想要减肥和想要保持身材的人群，热干面的食用量一定要有所控制。