鲈鱼炖什么汤好吃又营养

鲈鱼经常被用来炖汤喝,口感鲜美,在生活中很受欢迎,而鲈鱼炖汤做法是很多的,搭配不同的食材,所起到的效果不一样,可以和豆腐、番茄、青菜等一起炖汤喝,以番茄为例,具体做法如下:

材料:番茄、鲈鱼、柠檬、生姜、葱。

首先需要将番茄洗净、去蒂、切块;然后鲈鱼斩杀刮鳞去内脏,洗净,起鱼片;之后锅内加水适量,入姜片及少量食油;水沸后加鲈鱼片,后加柠檬片、番茄;煮熟后加食盐适量调味,撒少量葱花即可。