1. 经加热后放置热敷部位须先试温度,在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套,避免烫伤;
2.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒。
3. 热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素;
4. 饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷;过饥、过饱、酒醉禁敷;
5. 月经期也可以采用粗盐热敷,对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多,最好还是暂停使用。
6. 但是如果打算怀孕一定注意,排卵期后有可能受孕,如果继续用热敷会造成受精卵畸形,所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。
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