增加肌肤抵抗力

马齿苋中含有丰富的粘液质，可以在皮肤表层形成一层保护膜，并且还有大量的维生素A和胡萝卜素，食用可以增强皮肤对细菌、对紫外线的抵抗力，因此马齿苋洗澡可以增加肌肤抵抗力。