能起到一定的减肥效果。
适量喝一点红豆薏米茶是能起到减肥效果的,因为红豆薏米茶的热量比较低,食用后能较快被机体所消化,另外红豆薏米茶食用后可以起到较好的饱腹感,适量吃一点还能减少其他高热量食物的摄入。
并且红豆薏米茶具有较好祛湿作用,对于那种因湿气过重而导致的水湿型肥胖,适量吃一点是能起到一定的减肥作用的。
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