覆盆子不适宜人群

过敏人群

覆盆子又叫树莓，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，作为一种聚合果，少数人食用后会出现皮肤瘙痒、红肿皮疹、腹痛腹泻等过敏反应，建议体质敏感的人群如果食用后有不适症状，最好是少吃或不吃。

上火人群

覆盆子是温性的水果，食用过多的话可能会因为内热积聚，继而产生上火不适的现象，如果本身就有口腔上火的症状，建议这类人群最好是不要食用了，等上火程度消退后适量的食用是可以的。