下眼袋有细纹,跟皮肤的衰老松弛也有关系,人一旦上了年纪后,皮肤内的胶原蛋白会减少,皮肤会变得松弛下拉,平时多吃一些高蛋白、高胶原蛋白的食物,能够很好的增强皮肤的弹性,令皮肤变得更加有活力,从而减淡下眼袋细纹。
高蛋白食物有牛奶、牛肉、猪肉、鸡蛋、黄豆、芝麻、核桃、杏仁等。
高胶原蛋白食物有猪蹄、鱼皮、猪皮、鸡翅、鸡爪、鱼翅、燕窝、花胶等。
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