当归人参泡水喝注意什么

不宜过量

当归和人参都是滋补的药材，尤其人参是大补元气的药材，如果和当归过量食用的话，身体一时间不能完全消化，补益过头反而会有流鼻血、上火等不适现象，因此建议当归和人参泡水的时不宜过量饮用。

腹泻忌食

当归其中的有效成分对便秘是有一定效果的，但主要是对于因血气不足造成的血虚便秘，如果本身肠胃一般、容易腹泻拉肚子的话，食用过多的当归可能会加重腹泻症状，因此建议这类人群等腹泻减轻后再喝是比较妥当的。